Mindfulness w domu – jak stworzyć przestrzeń sprzyjającą relaksowi? W codziennym pędzie coraz więcej osób szuka sposobów na regenerację umysłu i ciała w zaciszu... Czytaj więcej
Granice w relacjach – dlaczego ich stawianie to akt miłości, nie egoizmu? Granice w relacjach międzyludzkich stanowią fundament zdrowych interakcji. Choć... Czytaj więcej
Komunikacja bez barier -jak skutecznie rozmawiać o swoich emocjach? Komunikacja jest fundamentem wszelkich relacji międzyludzkich, a umiejętność wyrażania emocji jest ważna, by te relacje... Czytaj więcej
Dlaczego obchodzimy Światowy Dzień Otyłości? Światowy Dzień Otyłości to szczególny moment, który przypomina nam,... Czytaj więcej
Nauczanie to nie tylko przekazywanie wiedzy ale budzenie w uczniach pasji do poznawania świata Każdego roku 14 października w szkołach na całym świecie rozbrzmiewają słowa wdzięczności dla tych, którzy... Czytaj więcej
Czym jest narcyzm i jak rozpoznać osobowość narcystyczną? Narcyzm często bywa mylony z pewnością siebie, ale jest... Czytaj więcej
Czym jest superwizja w psychoterapii? Superwizja to niezwykle istotny element pracy każdego terapeuty i psychoterapeuty. Polega ona na regularnym omawianiu... Czytaj więcej
Tanatofobia – jak radzić sobie z lękiem przed śmiercią? Tanatofobia to chorobliwy lęk przed śmiercią, który dotyka wielu... Czytaj więcej
Jak wsparcie psychologiczne pomaga w trudnych sytuacjach finansowych? Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego problemy finansowe potrafią przytłoczyć nie tylko Twój portfel, ale również Twoją... Czytaj więcej